Развитие памяти: Повторение.
С горем пополам, или с легкостью, но Вы запомнили нужную вам информацию. Но встает следующая проблема. Как её не забыть?
Для этого существует несколько методик, в зависимости от того периода, на который вам необходимо запомнить информацию. Всего можно выделить 2 периода длительный и короткий.
Чтобы запомнить информацию на короткий срок необходимо, помимо изучения, так же её повторять. Повторять лучше всего 4-5 раз подряд, затем примерно через 7-8 часов, потом через сутки.
Если же есть необходимость в длительном запоминании, то лучше всего повторять материал раза 4 – примерно раз в сутки. Повторять следует собственными словами, а заглядывать в книгу, только если вы не можете вспомнить.
Данные цифры основываются на кривой запоминания, согласно которой. Усвоенный материал держится в голове примерно 10 часов, потом количество запомненного резко падает до 30-40 процентов.